SUP Pilates – woensdag 5 augustus (NOG 1 PLEKJE VRIJ)

SUP Pilates – woensdag 5 augustus (NOG 1 PLEKJE VRIJ)

22,50

Datum: 5 augustus
Tijd: 19.00 – 20.15 uur
Beperkte plaatsen. Vooraf reserveren noodzakelijk i.v.m. de beschikbaarheid van de boards.

Op woensdag 5 augustus is er weer een SUP Pilates les. SUP Pilates is pilates op het water op een Standup Paddle Board (SUP). Je bent heerlijk in de buitenlucht, in de natuur aan het bewegen. Niet snel, maar rustig en gecontroleerd. Je core wordt intens geactiveerd doordat je op het board op het water staat en dat wiebelt een beetje. Maak je geen zorgen. De kans dat je echt in het water valt is klein. Gebeurt dat toch, dan is het ook niet erg. Het water is nu echt niet koud. Ervaring met suppen of pilates is niet noodzakelijk. Het is vooral heel erg leuk om te doen.

Categorie:

Beschrijving

Datum: 5 augustus 2020
Tijd: 19.00 – 20.15 uur
Beperkte plaatsen. Vooraf reserveren noodzakelijk i.v.m. de beschikbaarheid van de boards.

Op woensdag 5 augustus is er weer een SUP Pilates les. SUP Pilates is pilates op het water op een Standup Paddle Board (SUP). Je bent heerlijk in de buitenlucht, in de natuur aan het bewegen. Niet snel, maar rustig en gecontroleerd. Je core wordt intens geactiveerd doordat je op het board op het water staat en dat wiebelt een beetje. Maak je geen zorgen. De kans dat je echt in het water valt is klein. Gebeurt dat toch, dan is het ook niet erg. Het water is echt niet koud. Ervaring met suppen of pilates is niet noodzakelijk. Het is vooral heel erg leuk om te doen.

Het zal een les zijn van 75 minuten die zal bestaan uit een korte instructie waarin je de beginselen van het suppen worden uitgelegd. Vervolgens peddelen we rustig naar de locatie waar de SUP pilatesles van 1 uur zal doorgaan. Je wordt vastgelegd aan een lijn met boeien zodat je niet afdrijft. De les wordt rustig opgebouwd zodat je aan het board kunt wennen en er worden zoals altijd opties voor meer en minder uitdaging gegeven.

De kans dat je in het water valt is zeer klein maar wel aanwezig dus het is belangrijk dat je kunt zwemmen. Neem ook droge kleding en een handdoek mee. De les gaat door vanaf minimaal 4 deelnemers. Bij slecht weer (sterke wind of regen) wordt de les geannuleerd.

Kosten voor deelname: € 22,50 (inclusief de huur van het board, de instructie en de pilatesles)
Locatie: Kruislandsedijk 34a, Steenbergen, Noord-Brabant (niet ver van Roosendaal, Bergen op Zoom en de Belgische grens)
Meer info: info@yogapilatesworkout.nl

Kostenloos annuleren kan tot 24 uur voor aanvang van dit event. Bij annulering binnen 24 uur voor het event is helaas geen terugbetaling mogelijk. Wel kun je iemand in jouw plaats laten deelnemen.

Wil je graag een keertje suppen zonder pilates? Kijk dan op https://boblasup.com/​.