Basic Vinyasa Yoga (heart opening) – on demand

Basic Vinyasa Yoga (heart opening) – on demand

7,50

Duur: 1 uur en 20 minuten

Online all levels basic vinyasa yoga les.

De focus van deze les zal zijn op het openen van ons hartcentrum. Als we angstig zijn hebben we de neiging de schouders naar voor te laten hangen en ons hart af te sluiten. Ook door veel zitten en gebruik van onze computers, smartphones e.d. nemen we deze houding. De borstspieren staan onder meer spanning en verkorten, terwijl de bovenrugspieren verlengen en verzwakken. Tijdens deze les doen wel rustige oefeningen en een iets dynamischer deel vinyasa yoga. De les is geschikt voor alle niveaus.

Nadat je de bestelling geplaatst hebt, krijg je een automatische bevestiging via e-mail met de link naar de video.

Bekijk ook de informatie hieronder.

Beschrijving

Duur: 1 uur en 20 minuten

Online all levels basic vinyasa yoga les. 

De focus van deze les zal zijn op het openen van ons hartcentrum. Als we angstig zijn hebben we de neiging de schouders naar voor te laten hangen en ons hart af te sluiten. Ook door veel zitten en gebruik van onze computers, smartphones e.d. nemen we deze houding. De borstspieren staan onder meer spanning en verkorten, terwijl de bovenrugspieren verlengen en verzwakken. Tijdens deze les doen wel rustige oefeningen en een iets dynamischer deel vinyasa yoga. De les is geschikt voor alle niveaus. 

Nadat je de bestelling geplaatst hebt, krijg je een bevestiging via e-mail met de link naar de video.

Heb je geen e-mails ontvangen, controleer dan je spam-folder en voeg info@yogapilatesworkout.nl aan je adressenlijst in je e-mailprogramma toe om zeker te weten dat je de e-mails ontvangt. He je nog vragen, neem dan gerust contact op.