Vanaf 1 juli vinden er weer barre workout lessen in de studio in Roosendaal plaats. Dat houdt in dat de (live) online barre les dan niet meer gegeven wordt. I.v.m. tijdgebrek waren er in juni ook geen (live) online pilates lessen meer. Omdat ik de feedback heb gekregen dat deze lessen toch wel gemist worden heb ik besloten 2 online zomerprogramma’s aan te bieden, een pilatesprogramma en een barre/chair/power pilates workout programma. Het zullen geen live online lessen zijn maar vooraf opgenomen video’s. De lessen worden dus niet gegeven via Zoom maar je krijgt toegang tot een privé omgeving op YouTube. Je kunt de les dus volgen op het moment dat het jou hebt beste uitkomt. Je krijgt vanaf 1 juli wekelijks 1 video toegestuurd. In totaal krijg je 8 video’s voor elk programma. Het zullen video’s zijn van 60, 45, 35 of 30 minuten zodat je ook opties hebt voor als je wat minder tijd hebt. Van eind augustus tot half september ben ik op vakantie. Alle lessen zullen in ieder geval beschikbaar blijven totdat ik terug ben.

Online 4-weken pilates zomerprogramma (vanaf 1 augustus)

Wekelijks 1 video (in totaal 4):
1x 60 minuten
4x 45 minuten
1x 30 minuten

Bekijk alle details van dit programma

 

Online 4-weken zomerprogramma barre/chair – power pilates workout (vanaf 1 augustus)

Wekelijks 1 video (in totaal 4):
Barre/chair workout: 1x 60 minuten, 1x 45 minuten
Power pilates workout: 1x 35 minuten
No barre workout: 1x 35 minuten (barre workout zonder barre)

Bekijk alle details van dit programma

 

Online pilates zomerprogramma

Wekelijks 1 video (in totaal 8):
2x 60 minuten
4x 45 minuten
2x 30 minuten

Bekijk alle details van dit programma

 

Online zomerprogramma barre/chair – power pilates workout

Wekelijks 1 video (in totaal 8):
Barre/chair workout: 2x 60 minuten, 2x 45 minuten
Power pilates workout 1x 35 minuten, 1x 45 minuten
No barre workout 1x 35 minuten, 1x 45 minuten (barre workout zonder barre)

Bekijk alle details van dit programma

Online zomerprogramma kortere workouts pilates – barre/chair – power pilates workout

Wekelijks 1 video (in totaal 8):
Pilates: 1x 45 minuten, 2x 30 minuten
Barre/chair workout: 2x 45 minuten
Power pilates workout: 1x 45 minuten, 1x 35 minuten
No barre workout 1x 35 minuten, 1x 45 minuten (barre workout zonder barre)

Bekijk alle details van dit programma

Ik hoop vanaf half september weer wekelijkse (live) online lessen aan te bieden.