wall & ball workout

Je kunt video’s alleen bekijken als ingelogde gebruiker.
Nu inloggen of lid worden van de online studio.

Type workout: Body Sculpt
Duur: 23:42
Niveau: Beginners/all levels 
Materiaal: matje, muur, pilatesbal

Een korte, rustige workout waarbij we gebruik maken van een muur en een pilatesbal. We doen 2 circuits van elk 4 oefeningen van 1 minuut. Elk circuit doen we 2x. De focus is met name op het onderlichaam.

Leave A Comment