pilates core workout

Je kunt video’s alleen bekijken als ingelogde gebruiker.
Nu inloggen of lid worden van de online studio.

Type workout: Pilates
Duur: 35:22
Niveau: All levels 
Materiaal: mat

In deze 35 minuten durende pilates core workout trainen we de rompspieren. De spieren die de romp bewegen en de spieren die de romp stabiliseren. Denk hierbij o.a. aan alle verschillende buikspieren en de rugspieren.

Leave A Comment