Barre workout

Deze hippe workout is uniek in Roosendaal en wijde omgeving. Superleuk om te doen en om helemaal in shape te komen.

Een barre workout is een full body workout op basis van pilates principes met focus op core, billen en benen. Deze workout ontleent zijn naam aan de elegante oefeningen die traditioneel aan de ballet barre werden gegeven. We maken gebruik van de ballet barre, ons eigen lichaamsgewicht en materialen zoals kleine gewichtjes, soft balls en dynabands. De barre workout is superleuk om te doen en het is de ideale manier om helemaal in shape te komen.

Deze les volg je nu al op vrijdagen om 10.00 uur bij Teazer Pilates in Roosendaal. Vanaf september ook op dinsdagen om 18.00 uur. In juli kun je eventueel een proefles volgen. Aangezien er beperkte extra proeflesplaatsen zijn is vooraf aanmelden via info@yogapilatesworkout.nl verplicht.

  • Dinsdag 9 juli om 19.00 uur
  • Dinsdag 16 juli om 20.00 uur
  • Maandag 22 juli om 19.00 uur

Voor meer informatie, stuur je een e-mail naar info@yogapilatesworkout.nl.