Barre Workout Teacher Training Nederland

Wil je graag leuke en effectieve Barre Workout lessen leren creëren en op een verantwoorde manier leren lesgeven? Volg deze barre workout teacher training in Nederland en leer hoe je het beste van pilates, yoga, fitness en ballet met elkaar combineert een een supertoffe full body workout.

Je krijgt geen programma en choreografie voorgekauwd maar je leert zelf jouw eigen barre workout lessen samenstellen en op een veilige manier aan jouw doelgroep(en) geven.

Deze 4-daagse training zal worden gegeven in de Teazer Pilates studio in Roosendaal, vlakbij de grens met België. Het is ook mogelijk om deze training bij jouw eigen locatie of (gedeeltelijk) live online te volgen. Live online wil zeggen dat je van mij persoonlijk, live via Skype les krijgt.

Inhoud van de opleiding

  • Introductie
  • Pilatesprincipes en juiste houding
  • Basishoudingen ballet voor de barre workout
  • Lesinhoud en lesopbouw barre workout
  • Werken op muziek & cueing
  • Warming up
  • Oefeningen aan de barre
  • Oefeningen op de vloer
  • Variaties en aanpassingen van oefeningen en opties voor meer of minder intensiteit
  • Werken met kleine materialen/weerstand
  • Yoga elementen in de barre workout
  • Stretches aan de barre
  • Cooling down
  • Lesgeefvaardigheden en lesvoorbereiding
  • Speciale doelgroepen en veiligheid
  • Oefenen met lesgeven

Deze training is bedoeld voor pilates-, ballet-, yoga- of groepsfitnessinstructeurs. Alle oefeningen zullen in detail worden worden doorgenomen maar enige voorkennis van anatomie is noodzakelijk.

Data: worden binnenkort bekend gemaakt (neem nu al contact op als je interesse hebt)
Kosten voor deelname 4-daagse teacher training: € 540
Meer info & inschrijven: info@yogapilatesworkout.nl

This training is also available in English.