Vrijdag 17 januari | 18u30 – 20u00De les zit momenteel vol maar je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. Op vrijdag 17 januari is er een extra lange yogales met yin en yang oefeningen om het nieuwe jaar in te luiden. Tijdens de feestdagen hebben we waarschijnlijk allemaal net iets …
Last van pijnlijke of stijve spieren? Of heb je last van klachten in je bovenrug, nek en/of schouders? Of wil je gewoon heerlijk ontspannen en flexibeler worden? De Stretch & Release Workshop van 8 december met de focus op bovenrug, nek en schouders zat erg snel vol. Vandaar dat er …
Gisteren vond de eerste Stretch & Release Workshop bij Teazer Pilates plaats. De focus van deze workshop was op de onderrug en heupen. Er was een leuke groep deelnemers waarvan de meesten toch wel een vorm van lage rugklachten hebben. Tijdens de workshop kregen de deelnemers eerst meer uitleg over …
De Barre Workout is een full body workout op basis van pilatesprincipes en bevat elementen van pilates, fitness, yoga en door ballet geïnspireerde oefeningen. Dat de Barre Workout gewoon heel leuk is om te doen heb je misschien al ervaren. Wat nu precies de voordelen zijn hebben we voor je …
Wil je graag leuke en effectieve Barre Workout lessen leren creëren en op een verantwoorde manier leren lesgeven? Volg deze barre workout teacher training in Nederland en leer hoe je het beste van pilates, yoga, fitness en ballet met elkaar combineert een een supertoffe full body workout. Het is ook …
Self-myofascial release | yin & restorative yoga | ademhalingstechnieken Last van pijnlijke of stijve spieren? Of heb je last van klachten in de bovenrug, nek en/of schouders? Of wil je gewoon heerlijk ontspannen en flexibeler worden? Tijdens deze workshop krijg je meer informatie over wat fascia is en wat de …
De meeste pilates en barre workout lessen bij Teazer Pilates in Roosendaal zitten inmiddels vol. Daarom binnenkort extra lessen op dinsdag- en vrijdagochtend. Sinds kort is er een nieuwe pilatesles op dinsdagochtend om 9.30 uur. Er zijn nog enkele vrije plaatsen in deze nieuwe les dus wees er snel bij. …
