Oefenmateriaal voor thuis
De komende tijd zullen we alleen thuis kunnen trainen en aan yoga kunnen doen dus misschien is het fijn om enkele materialen thuis te hebben om te oefenen.
Gratis lessen, oefeningen, tips & tricks
Tijdens de crisis kunnen we helaas niet live samen sporten of yoga doen. Ik zal tijdens deze periode je zo nu en dan voorzien van een video en leuke oefeningen.
Maak thuis je eigen yoga props
Leuke video gemaakt over hoe je met spullen die je thuis hebt liggen, props kunt maken voor yoga.
XL Detox Yoga op vrijdag 17 januari
Vrijdag 17 januari | 18u30 - 20u00De les zit momenteel [...]
Extra Stretch & Release Workshop op 26 januari
Last van pijnlijke of stijve spieren? Of heb je last [...]
Stretch & Release Workshop van 3 november
Gisteren vond de eerste Stretch & Release Workshop bij Teazer [...]
De voordelen van een Barre Workout
De Barre Workout is een full body workout op basis [...]
Barre Workout Teacher Training
Wil je graag leuke en effectieve Barre Workout lessen leren [...]
Stretch & Release Workshops
Self-myofascial release | yin & restorative yoga | ademhalingstechnieken Last [...]
Meer Barre Workout en Pilates in Roosendaal
De meeste pilates en barre workout lessen bij Teazer Pilates [...]